Min tilgang:

Jeg anser terapi for at være en omhyggelig samtale.

Metodisk arbejder jeg integrativt, hvilket vil sige med anvendt terapi fra flere retninger. For mig giver det mening, fordi vi allesammen er forskellige, med forskellige sind, behov og præferencer.

Dvs. med dels psykodynamisk og eksistentialistiske tilgang, og brug af nyere kognitive terapeutiske metoder, samt krops-og gestalt orienteret teori, teknikker og øvelser og mindfulness.

Min egen livserfaring  og faglige erfaringer gennem mere end 30 år  som sundhedsprofessionel, influerer naturligt nok på det menneske jeg er i dag, sammen med eget levede liv, dets glæder, kriser, sorg og tab, både i  familie- og kærlighedsliv såvel som mit arbejdsliv.

Du vil kunne opleve at vi arbejder med opmærksomhed på bl.a tilknytnings - og udviklingspsykologi.  Det indebærer blandt andet at være optaget af relationer, samspils dynamikker, normer og adfærd.

Et kig tilbage i f.eks. ens baggrundsfamilie, kan være relevant,  med øje på de traumer der,-helt naturligt, opstår undervejs i livet. Et tilbageblik er sjældent mål i sig selv, men ses, som del af den proces det er, at blive optaget af egne mønstre, undgåelses-adfærd, livsværdier og hvad der kan stå i vejen for at kunne leve så frit og veltilpas som muligt.