Individuel psykoterapi
- Livskriser, sorg, tanker om eksistens
- Depression, tristhed, lavt selvværd
- Stress- arbejdslivsrelaterede problemstillinger.
- Angst-problematikker. Også forløb vedr. eksamensangst.
- Manglende trivsel i relationer-familie-parforhold.
- Misbrugsrelaterede problemadfærd-eget eller pårørendes.
Voksne og unge over 15 år. Unge under 15 år, skal have forældres samtykke.
Misbrug eller et liv på kanten af samfundet... Besvær med at komme tilbage efter afsoning?
Her finder du et fortroligt rum, med rummelighed og erfaring med at tale om svære livsvilkår, tilværelsens mere mørke sider og om at leve et liv på kanten af samfundet.
Parterapi
Parforholdet er for mange den tætteste og mest betydningsfulde relation. Oplevelse af tryghed, nærvær og vitalitet er nært forbundet med oplevelsen af trivsel og livsglæde i hverdagen. Samtidig er følelsesmæssige uoverens-stemmelser helt normalt, og så længe man kommer videre ved egen indsats, også ufarligt for relationen.
Er der vedvarende og grundlæggende uoverensstemmelser, kan de negative mønstre bide sig fast, og måske kræve professionel hjælp for at komme videre.
Det kan fx. være i forhold til:
- Manglende nærvær, intimitet og forskelligt engagement
- Kommunikation, bebrejdelser og mistillid
- Tilbagevendende uenigheder om prioriteringer, praktiske opgaver, børneopdragelse mv.
- Overvejelser om forholdet skal vare ved
Livsomstændigheder fx.
- Kronisk eller akut sygdom i familien, sorg/tab,
- Utroskab/skilsmisse
- Misbrugsproblemer- eget eller pårørendes
- Vanskeligheder hos børn - eller dine-mine-vores
Par-familiesamtaler :
At arbejde med at nuancere jeres oplevelser af situationen, og hjælp til at øve ny perspektiver.
Vores forskellige ønsker, værdier og prioriteter- og ikke mindst fælles fundamentet heri.
Opmærksomhed på mønster i adfærd og kommunikation, som medvirker til problemerne.
Hjælp til at undersøge og få øje på konkrete alternative perspektiver og handlemuligheder.
Ofte er en håndfuld samtaler nok.... Det afhænger af, hvor grundlæggende og/eller langvarige og fastlåste mønstre, der er tale om.
Supervision
Jeg tilbyder supervision af fagprofessionelle indenfor det sociale og sundhedsfaglige felt.
Supervisions-samtaler har øje på at styrke professionel trivsel, kompetenceudvikling, mestring. At understøtte og sikre høj kvalitet i fagligheden
At perspektivere og udfolde et nyt handlings-repertoire i opgaverne. At understøtte og bidrage til konstruktive, trygge og udviklende professionelle relationer og teams.
Form og forløb aftales, så kontakt mig gerne for at afklare, om vi skal iværksætte et samarbejde.
Kontakt mig i dag
Book tid
Fleksible tider, der passer til din hverdag, herunder eftermiddage, aftener.
Kontakt for en afklaring af at aftale en indledende samtale:
Telefon: 5194 1909
Mail: nyholm.psykoterapi@gmail.com
Adresse
Sundhedscenter Vojens,
Rådhuscentret 7, 1. sal
6500 Vojens