Astrid Hansen professional head shot

Om Linda Nyholm

Jeg hedder Linda Nyholm, og er årgang 1967. Ud over at være certificeret psykoterapeut MPF, så har jeg en sundhedsfaglig bagrund, Diplom i ledelse, samt årskurser i systemisk narrativt relationsarbejde, systemisk ledelse, neuropædagogik o.a

Ud over klinik for Psykoterapi i Vojens Sundhedscenter er jeg ansat i Psykiatrien i Region Syddanmark,

Privat

Privat er jeg gift, mor, farmor og bedstemor. Jeg har min hverdag i landlige omgivelser udenfor Vojens. Her tilbringer jeg en del tid i med næsten selvforsynende køkkenhave, høns og et par katte.

Mit faglige fundament

  • Uddannet og certificeret Psykoterapeut MPF, ved Institut For Uddannelse af Misbrugsbehandlere, IFUAM.dk, og medlem af Dansk Psykoterapeutforening. (vedr. optagelseskrav se www.psykoterapeutforeningen.dk)
  • Sundhedsfaglig autorisation som Ergoterapeut,  1994 i Århus.
  • Efteruddannelser og årskurser;    Systemisk narrativ kommunikation 2019, Systemisk ledelse 2013 Diplommoduler i Ungdomskultur og læringsprocesser 2009 samt Diplomlederuddannelse 2007 og Årskursus i Neuropædagogik.
  • NADA behandler/NADA Danmark 2018, og Lægeeksamineret fysiurgisk massør 2012.
  • Kurser og temadage;  Dobbeltdiagnosebehandling, Dissociativ personlighedsforstyrrelse, Motivationel Interviewing/MI 2021, sanseintegrationsbehandling og neurorehabilitering af forskellig art,
  • Mere end 30 års erfaringer - som behandler, konsulent, freelancer, underviser og leder indenfor områderne:. PPR, arbejdsmiljø, specialskole-/institutionsområdet,  senhjerneskade,neuro-rehabilitering, kommunal akutsygepleje, misbrugsbehandling/kriminalforsorg samt social-og  regionspsykiatri .
  • Aktuelt ansat i Region syddanmark som psykatrisk ambulant behandler

Min tilgang

Du vil opleve at jeg har en særlig opmærksomhed og interesse omkring tilknytnings - og udviklingspsykologi. Det indebærer blandt andet at være optaget af aktuelle samspils dynamikker, normer, adfærd og relationer generelt. Det kan derfor også være relevant med et kig tilbage i f.eks. ens baggrundsfamilie, og de traumer, symptomer og mønstre, der-helt naturligt- opstår i den sammenhæng.

Elementer fra kognitiv terapi, gestalt- og eksistentiel psykoterapi samt mindfulness.

se mere på forside og Hvad er psykoterapi.

Fokus i terapien vil derfor ofte være, at lytte mindre til sin indre kritiker, og arbejde med at flytte fokus til en ny adfærd, der er forbundet med mening, vitalitet og livskraft for den enkelte.
Dvs. at styrke selvomsorg og medfølelse, og sin bevidstheden om, hvad man vil med sit liv.

Vores kroppe husker… også når vi ikke ønsker det eller har lyst til at den gør det. Det sker helt automatisk, når vi for eksempel udsættes for belastninger, stress og pludselige eller voldsomme oplevelser, herunder også almindelige- men intense- livs begivenheder.

Psykoterapeutisk metode, som jeg praktiserer det, har et person og kropsorienteret perspektiv, baseret på viden og evidens i forhold til, at man véd, det kan være en vej til at regulere kroppens stress-tilstand.

Det kan gøre en forskel at lære at tage sig af sig.